读《将进酒》有感高中生作文
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回;
君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
是谁，站在黄河之巅，对酒当歌，用双手去释怀那颗狂热的心?
是谁，倚在破檐之下，痛饮狂歌，用金樽去装满那满杯的愁闷。
又是谁，豪情壮志，狂放不羁，像一阵冲天的号角惊震大地。
一袭白衣，几壶美酒。良辰美景，一首首激荡的诗歌便橫空出世，石破天惊，如同一束光极穿越了千年划破天空，烙下了永不泯灭的印迹。李白来了，带着一壶浊酒而来，他是被滴涕的仙人，满腹才华。来到人间，只为世间美景，壮丽山河，人生得意须尽欢，莫便金樽空对月。那该是怎样的雄魂，造就了他的豪情壮志!
奇哉!壮哉!一首《将进酒》诉出了多少人的夙愿。来吧!与君歌一曲，请君为我倾耳听，来吧!呼尔将出换美酒，与尔同销万古愁。那是积绪千古的愁，那是流离万世的情，一首歌如同的一声悦耳的雷鸣，惊破耳膜，划开混沌的天际。那时世界便拥有了一丝黎明的曙光，照亮心扉。酒逢知己千杯醉!李白遇知己，岂只千杯足矣!
古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。难道李白这旷世奇才，真的找不到用人之地吗?
黑暗，黑暗!世间除了酒，除了山水，还有什么地方可以看到那微茫的光亮呢?这朝廷，就如一面残损的铜镜，将光明拒之度外。
陈王昔时宴平乐，半洒十千恣欢谑。壮志难酬，为曹植，更为自己。将进酒，叹息世道的不公;将进酒，诉说一世的坎坷。这酒，化作一股激流，融入我那沸腾的血液之中，久久不能散去。
醉吧，醉吧!梦里是一个繁华的尘世，像仙镜般烟雾缭绕。梦醒之后，便又是一个崭新的明天，便又是一段未知的旅程。
拿起酒，便又继续前行。
拓展阅读
1、读弟子规有感作文400字
最近我读了《弟子规》这本书，放下书籍，内心却久久不能平静，《弟子规》教会了我什么。
弟子规主要讲述了我们民族千百年来世世流传的传统美德，以三字韵语的形式教我们怎样为人处事，尊老爱幼，真诚待人。
“弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信。”这是弟子规放在最前面教导我们的话，可想而知，我们最先要学会怎样孝顺父母，友爱兄弟姐妹，这是做人的基本，一个人如果不懂得孝顺自己的父母，其他也都是妄谈。
其次，在这本书中，我不仅学到了要尊重父母，爱护弟妹，更重要的是学会了怎样尊重他人，善待身边的每个人和物。“凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉。”就是说，既然开口说话，就应当要真诚，诚信，说了的事情就一定要做到，没有能力做到的事情就不能随便答应，更不能说谎话或者花言巧语的欺骗别人。
书中教会了我们道理，可是最重要不是光有感悟，更多的是带着感悟去思考，去做人，做事，并不断的完善自己，传承美德。
2、多元化健美操在高职高专护生体育课教学中作用研究论文
摘要:本文采用拉丁健美操,瑜伽健美操,形体健美操,体育舞蹈等多元化健美操课进行教改。此项运动激发了学生的学习热情,调节情绪,增强自信心和表现力,既锻炼了学生的意志,又提高了健美操课程质量,同时增强了学生心理稳定性。
健美操运动被称为“美”的运动。目前已在我国许多高校蓬勃发展。健美操课是我校体育教学*后的主要课程之一。根据我校体育教学的目的,任务以及学生生理,心理特点,结合医学院校护生的职业要求,对学生进行两年不同风格健美操的训练。在护生身体素质,基本形态,心理素质,形体,气质等方面得到一定的效果。现将有关情况报告如下:
一、研究对象
我们按随机抽样的原则,将07届两个护理班女生126人,分为训体组(65人)和对照组(61人)。其年龄均在17-20岁之间,且身高,体重,腰围,髋围,经统计学处理均无差异。(P>0.05)126人均未参加过多元化健美操训练。
二、训练方法
(一)基本姿态练习
1 基本功练习
正确的身体姿势是表现健美操“健、力、美”的关键。为了使学生掌握动作的准确性对学生进行:①基本步伐:侧并步,向前后走,交叉步,V字步,吸腿等练习。②基本手位练习:屈臂、单臂绕环、侧平举、体前屈等。③协调性训练:脚背勾绷,上下肢屈伸练习,身体重心的移动肩、腰、背的定位训练等。④意念训练:运用正确的意念来控制动作的训练过程,为学生形成正确的技术动作和优美姿态打下良好基础。
2 基本技术动作练习
在通过健美操训练来塑造健美形体的同时,还要充实美化心灵。要求学生在训练时富有情感与动作姿态。训练内容:① 交际舞,拉丁舞,民族舞,形体芭蕾,时装表演等不同风格健美操组合训练,同时伴有丰富的情感。②把杠练习,立踵练习及头部配合练习。③合理安排素质练习,50m单脚跳,仰卧起坐等。增强护生协调性和腿部力量。
(二)音乐与动作的配合
音乐是健美操的有声助手,它不仅能提高演练的情趣,还能充分的展示健与美的主题。我们在不同风格的健美操教学中特别注意音乐的搭配。如形体练习用抒情优美的音乐,使人心旷神怡;民族舞蹈动律练习使用活泼的曲调,使人轻松愉快;大众健身操练习时使用坚定有力的旋律使人感到激昂慷慨。使音乐与动作达到完美统一。既能激发护生的学习热情又能提高教学质量。
(三)表现力的训练
表现力是通过面部表情和身体动作两方面表现来完成的。主要分为神态,气质和风格三种,在训练教学中,在教师亲身示范后运用了图片,手势,照片,录像,多媒体课件的手段给学生建立完整生动的动作形象。另外,通过播放音乐等手段,有意识训练学生微笑等生动表情。通过垫上运动纠正学生生理局部毛病。使学生在练习中真正的体会到健美操的魅力。
(四)心理素质训练
首先从教育学,心理学角度对护生进行思想教育帮助他们树立正确的人生观,价值观,审美观。并灌输修身方面的理论知识。有计划,有系统安排,不同风格健美操组合。使她们较快掌握知识和技能。其次,针对不同学生的特点,采取不同的要求,特别注意采用鼓励,表扬的方法帮助训练中有进步的同学,让她们对自己越来越有自信,越来越敢于表现。再次为护生开展心理课,并定期为护生举办《健身训练与心理训练》专题讲座。帮助护生克服各方面不良影响引起的问题。并为她们创造一个心情愉悦的学习环境。
三、统计方法
计量资料采用t检验,计算资料采用X2检验
四、训练结果
如训练组与对照组之间的身高,体重,三围均有非常显著性差异(P<0.01),说明多元化健美操训练对学生身高,体重,三围生长发育有很好的促进作用。
可知,训练组的基本姿态,基本功,协调性,表现力等技评成绩的总有效率97%。对照组的基本功,协调性,表现力等技评成绩的总有效率为44%,两组之间的差别非常显著(P<0.01)说明多元文化健美操对学生训练有明显帮助。
结果显示,评定护生心理素质(内倾与外倾)等方面技评训练总有效率97%,对照组总有效率44%,两组差异非常显著(P<0.01)提示经过训练过后护生在心理素质方面有明显提高。
身体形态特点:身高发育固然受遗传,种族,生活环境,营养水平,地域,气候特征的影响。但后天的体育锻炼和多元化健美训练有密切相关。上述结果表明,训练且经过二年的多元化健美操训练,身高明显高于对照组。提高参加体育锻炼的实践和进行专门训练对身高非常有利。体重与“三围”是反映人体各个器官系统的综合发育状况。是评价发育,体质的重要指标。对照组形态呈“偏胖型”体型,肌肉发育较差与肌肉弹性较差,缺乏力量,速度,伸展性等素质练习。而训练组护生肌肉结实有弹性并有型。这是经过长期系统训练的结果。
基本姿态的特点。是指精神风貌和躯体外表的统一,通过后天的训练可以改变。训练组经过两年的专门辅导,护生的肩、胸、背、跨都呈现较好的曲线。她们的内涵与外在气质得到同步发展,缓解了她们学习的紧张的气氛。心灵和情操得到陶冶,提高了她们的自信心。是训练者真正体会到通过自己活力、热情、技巧、自信可吸引和*对方。在多元化健美操护生有97%都有不同程度的进步。未经过专门多元化训练的护生只有44%都有不同程度的进步。说明多元化健美操训练有利帮助她们塑造形体美、气质美。
心理素质(外倾与内倾)的特点。外倾:指心理活动指向于外部世界。表现为活泼好动、热情大方、情绪外露、善于交际、反应迅速、不介意别人的评价。内倾:指心理活动指向于内部世界。表现于以自我出发点,感情比较深沉,不善于交往,适应环境能力差,很注重别人对自己的评价。结果显示,护生经过两年训练后,学生心理素质(内倾)方面有明显提高。
训练组护生经过两年多元化健美操训练后举止言谈落落大方,情绪高涨,对学习和生活充满信心,心理素质有明显的提高。一些腼腆羞涩的同学敢于在众人面前表演。胆小懦弱的同学变得勇敢起来。娇生惯养的同学能够吃苦耐劳,并使她们的自理能力得到增强。大部分学生不仅了解了自己的身体发育状况,掌握了一些基本的健身方法,对上体育课的兴趣逐步提高。通过调查和信息的反馈,她们认为在校期间开展多元化健美操训练十分有用,不仅对她们的学习、生活和求职方面起到重要的作用,从而为今后的学习和工作打好良好的基础。由此,我认为多元化健美操训练在医学院校具有较大的实践性和旺盛的生命力。必将愈来愈受到学生和社会的广泛欢迎。
参考文献
[1] 常薏,形体训练 [M] 北京:高等教育出版社,第二版,1998,29～104
[2] 王庆跃,健美操入门 [M] 成都:四川科学技术出版社,第一版,1998,41～59
[3] 吴玉斌,护理心理学 [M]北京:高等教育出版社,第一版,2003,48
3、《生命在母爱中放歌》读后感范文
两个真实的故事，道出母爱的无私。《生命，在母爱中放歌》这篇感人肺腑的文章拿着别人的事例却表述了自己对母亲的爱与感谢。
母爱无私，在难产之际，保大人保孩子的坚难抉择中，母亲选择了保孩子。救孩子，在母亲心中或许仅是一念，但母亲多么坚定而有力。廖廖3个字，在母亲心中需要多少勇气和无私？只有母亲，只有母亲方会有这样的勇气，只有母亲才会对孩子那么无私。
无私的母爱在一点一滴的生活中凝聚在我们的生命中，母亲为了我们，不惜一切。
母爱伟大，在缆车发生事故的霎那，母亲举起儿子，在生死关头，母亲把儿子推向生，自己毅然跨进死亡的大门，这就是母爱，母爱的真谛。
母亲可以为儿女奉献一切，乃至生命。生命虽然是无价的，但在母亲心中，生命抵不上儿女。她们把一生奉献给了我们，每个人从小都被母爱包围。
因为有了母亲，才有生命，因为有了母亲，才有生命的绽放。一个个幼小又无知的生命，在母亲的帮助下谱写一个个跳跃的音符，唱出一曲曲动听的歌谣。
母爱，无私又伟大。
4、小学生《中华上下五千年》读后感范文650字
我读了《中华上下五千年》这本书，里面有许多小故事都深深地吸引了我：有的故事惊心动魄，有的故事感人肺腑，有的故事回味无穷。在那么多的小故事中，有几个故事我印象最深。比如，《越王勾践卧薪尝胆》，《刘备三顾茅庐》等等许多故事。
《越王勾践卧薪尝胆》说的是：春秋时期，吴国和越国发生了战争。越国被吴国打败，越国勾践被夫差俘虏。后来，吴王夫差释放了勾践，让他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方吊了个苦胆，夜里躺在柴草上，面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自责："你忘了会稽大败之辱吗？"就这样勾践跟同甘共苦共同命运，经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。从中，我们可以体会到：越王给吴王当了三年奴仆，受尽了屈辱，在极其困难的情况下，他始终没有放弃心中的信念——重振越国，找回失去的尊严。他在**了吴王被放回越国后，安抚百姓，操练军队，吃饭前品尝苦胆，晚上就睡在柴草上，时刻提醒自己不要忘记曾经的屈辱和复兴越国的雄心。他身为一个高高在上的君王，能够这样做，真是难能可贵。经过自己的顽强毅力，勾践终于打败吴国。勾践这种坚强的意志和坚持不懈、奋发图强的精神值得我们学习。
《刘备三顾茅庐》说的是：刘备听徐庶说诸葛亮很有学识，就和关羽、张飞带着礼物到隆中卧龙岗去请诸葛亮出来帮助他替国家做事。前二次去请，诸葛亮都不在家。关羽说诸葛亮也许是徒有一个虚名，未必有真此才实学，不用去了。张飞却主张由他一个人去叫，如他不来，就用绳子把地捆来。刘备把张飞责备了一顿，又和他俩第三次访诸葛亮。到时，诸葛亮正在睡觉。刘备不敢惊动他，一直站到诸葛亮自己醒来，才彼此坐下谈话。诸葛亮出山后，关羽、张飞说：“诸葛亮能有什么本事？”刘备听了以后说：“我得了孔明，就像鱼得了水一样。”关羽和张飞听到刘备这么说，也就不再说什么了。果然，诸葛亮出山后的第一场战役刘备就大获全胜。从中可以感到刘备求贤若渴，很敬重诸葛亮，前两次去隆中拜访他，可他都不在家，刘备还要第三次去拜访他。见了诸葛亮在睡觉，他一声不吭，一直等到诸葛亮醒来才和他谈话的事。
在《上下五千年》里还有许许多多这样有趣动人的故事，许多大人物他们那些感人的故事，都值得我们去学习。
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