中考考前心理辅导会议的发言稿

发布时间: 2025-07-14 13:32:59

中考考前心理辅导会议的发言稿

同学们:

大家下午好。今天,我们又一次集中在这里,为的是明天就要进行的中考模拟考试,更是为了一周以后的中考。我们这次模拟考试的程序与中考程序几乎完全一样。大家在这次考试中的试场及位置就是中考考试的试场及位置,中考考试过程中要出现的一切细节,在这次考试中都将提前预演一次,学校为这次考试投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高。希望最终有助于大家提高信心,取得优异成绩。因此,大家一定要重视这次考试,要把这次模拟考试当作中考来对待,我希望我们在座的每一位同学都能思考这样一个问题:“明天就要中考了,我准备好了吗?”

我们认为,要在这次考试中取得优异的成绩,首先,我们应当有一个准确的定位,对于自己的学习水平及状况要能有一个客观的分析,有一个实事求是的自我评价,千万不能过高地估计自己的实力。这有利于大家在考试过程中,有一个良好的心态,有利于大家沉着冷静地面对每一场考试。第二,我们必须对考试过程中可能出现的困难作好充分的思想准备,尽管中考的试题一般地讲不会太难,但是万一碰到难题,一下子做不出来了怎么办?我告诉你,这时候,千万不要抓住不放,这时候,大家需要的是一种壮士断腕的勇气,要学会放弃。只有懂得放弃的人,才能获取更多,这也是辩证法。但是,从另一个角度讲,我们却需要锲而不舍的精神,一道题往往有几道小题组成,其中一个小题不会做,不等于别的小题也不会做。因此,我们一定要耐心看完整道题目,咬紧牙关,把会做的部分做出来,做到每分必争,这个时候,我又需要逆水行舟用力撑的韧性和拼劲!再一个就是前一门考试没考好,怎么办?要做到若无其事是不可能的,关键在于怎么调整自己的心态,要设法让自己尽快从沮丧失望的心境中走出来,自己没办法解决,可以找老师解决,也可以来找我。我在这里先送给大家鲁讯先生的一句名言:“真的猛士敢于正视淋漓的鲜血,敢于直面惨淡的人生!”中考即使考砸了,毕竟不是世界末日,我们的日子才刚刚开始,我们大有再次拼搏的时间和机会,中考即使考砸了,也仅仅是我们人生道路上的小小的挫折而已。我们大可以昂首挺胸,有句歌词写得好:“走过去,前面是个天!”

第三,在考试之前,我们必须及时地总结反思自己每门功课的学习状况,彻底弄清自己的失分原因,一般地讲失分的原因不外乎这么几种情况,一种是知识点有疏漏,基础不扎实。譬如,英语单词拼写错误,自然科学化学式不会写,电磁感应现象的应用是什么也没有弄清楚等等;另一种是能力不够,题目确实有难度;再有一种就是粗心错误,包括审题不仔细,书写不规范,甚至还有笔误,涂卡涂错等情况。事至今日,我认为大家在本次模拟考试及中考中,要极力避免的是第三种情况的失分。 我曾经说过中考的竞争也就是5~10分的竞争,所以我经常跟大家讲的就是中考比拼得更多的不是谁把难题做出来了,而是谁把会做的题都做对了。这里要特别提醒的是要有耐心一定要把题目看完,要慢慢看,不要焦急,时间是足够的。因此大家在考试的过程中大可以气定神闲,从容面对。

第四,在做好了上述准备之后,我就要先说一句每个老师都对你们说过的话“不必紧张”,有些同学说,做不到的。那么怎么办呢?答案是“让它紧张”。什么意思,就是顺其自然。紧张其实不是那么可怕的,我们平时过分地夸大了紧张的危害。一般地讲,除非你紧张到了大脑一片空白,四肢抽筋,手脚冰凉的地步。否则的话,适度的紧张有益无害。因为心理学的研究成果表明,适度的紧张有利于你集中注意力,有利于你身上潜能的发挥,能让你的大脑有适度的兴奋,这会让你的心思更加

慎密,思维更加敏捷。因此,大量的事实证明,绝大部分同学在中考中都能比平时有更佳的发挥。那么如果真有同学感到无所适从的话,那么你做一个深呼吸,或者想一想有趣的人或有趣的事,分散一下注意力就行了。

还有一点要提醒大家的是保重你的身体,不要再参加剧烈的体育活动,防止受伤,要注意休息,防止感冒,防止过度疲劳,也要注意饮食卫生。千万别让十年寒窗毁于一旦。

最后,我衷心地祝愿大家取得理想的成绩。

拓展阅读

1、军训领总结稿

各位教官、老师们、同学们:

为期一周的高一新生军训结束了,刚才同学们进行了军训汇报表演,从同学们的汇报表演,可以看出,在各位教官的悉下,通过全体高一新生的共同努力,同学们表演动作整齐划一,步伐坚强有力,口号铿锵响亮,队伍步调一致,汇报表演取得了圆满成功,军训达到了预期的目的,在此我代表学校向同学们表示热烈的祝贺,同时向不辞劳苦、辛勤付出的各位教官表示衷的感谢。

高一军训的时间紧,任务重、要求高,在短短几天时间里,同学们克服困难,顽强拼搏,取得了很大的收获。一是同学们扬了不怕艰苦、藐视困难、超越自我的精神,几天来,在烈日之下,在酷暑之,同学们挺起胸膛,坚持不懈地进行大运动量的训练,有的同学暑了,有的同学皮擦破了,但是同学们没有畏惧,没有退缩,而是以一种军人过硬的作风坚持完成了所有训练任务,同学们的脸晒黑了,稚嫩的肩膀变得坚强有力了,这是一种走向成熟的美,是军训的一大收获;二是同学们在军训培养了坚韧不拔的顽强意志,军训需要细,更需要耐,台上十分钟,台下十年功,刚才同学们表演时间虽短,但要取得整齐协调,步调一致的效果,不知同学们为此流出了多少汗水,经历了多少次严格的训练,这是一种矢志不移、意识坚定的表现,是一种能吃苦耐劳、经受验的表现;三是同学们初步养成了良好的行为习惯。军训期间,同学们增强了一切行动听指挥的意识,认真遵守学校的各项规定,自觉服从班主任的管,注重同学间的配合和协调,主动加快学习和生活节奏,独立处个人的生活事务,这一切为大家今后三年的学习生活开了一个好头。

同学们,军训是高教育的第一课,军训不仅训练身体,训练技能,而且训练,训练意志,训练习惯,训练品质,在欣喜地看到了我们高一新生有了一个良好开端的同时,希望大家把军训当作高三年学习生活的一次彩排,一次预演,把从*身上学到的顽强的意志、过硬的作风、严明的纪律、良好的习惯延伸到、运用到今后的学习生活去,把在军训期间良好的态度和表现保持并扬光大到平时的时时刻刻,方方面面,点点滴滴。俗话说:良好的开端是成功的一半,播下良好的习惯,收获的将是美满的人生。高一新生军训的收获,不仅在于刚才精彩的表演,它的意义和价值将体现在今后的学习生活之,体现在三年后高成果之,体现在步入社后的成功人生之,对此,我们不仅充满信,而且充满期待。

2、高军训总结领稿

各位领、各位教官、指员,学员们:

xx省xx第一等专业学校2015级高一新生为期一周的军训,取得了预期的效果,今天胜利闭幕了。刚才,学校军训大队向各位领汇报了军训成果。借此机,我谨代表军训大队向参加检阅验收的上级领表示热烈的欢迎!同时也向这次所有参训的教官、指员老师及工作人员表示衷的感谢!向所有的学员们道一声:你们辛苦了!

本次军训,在xx*、市*、市教育局、市人武部的正确指下,在全体教官的大力支持下,在**们的艰苦奋斗和全体同学的刻苦努力下,从刚才各个区队威武整齐的步伐、雄壮嘹亮的番号、斗志昂扬的精神风貌,我感到,今年的军训是成功的,成效是显著的。下面我从三个方面对这次军训活动作一个简单的总结:

一、本次军训目标明确、组织严密、分工到位、工作得力,为军训成功奠定了坚实的基础。

我校一贯重视军训工作,近年来,学校声名远扬,事业不断展,规模不断壮大,这一切与抓好军训工作、巩固军训成果是密不可分的。学校把军训工作作为一项重要任务列入事日程,学校后勤部门做了大量繁琐的准备工作,比如军训用品的采购、准备,餐厅、宿舍楼的安全、卫生检查,水电设施的维修、整改等等,为军训工作的顺利进行提供了有力保障。

我们一直把军训作为学校开展德育工作的首要切入口来抓。明确目标是搞好军训的提,今年军训夕,学校军训大队进一步明确了军训的内容不仅在于国防教育、军事训练,更注重强调对学生进行思想*教育和作风养成教育,促进学生良好行为习惯的养成,把军训与学校的常规管有机地结合起来,增强学生的组织纪律观念。

为了本次军训的顺利开展,学校成立了军训工作领组,由我担任组长。本次军训大队下设一室六组,即军训办公室、军事训练组、环境内务组、思政宣传组、安全工作组和后勤服务组。军训学员来自24个队,6个区队,每个队配备教官,班主任担任指员。可以说本次军训组织严密,分工到位,工作得力,为军训的成功奠定了坚实的基础。

二、本次军训的圆满成功离不开教官们一丝不苟的工作作风及指员勤勉敬业的工作态度。

本次军训充分展示了教官过硬的军事素质及崇高的人格魅力。参加这次军训训练的教官,大都来自xx市人武部,他们不怕苦、不怕累、纪律严明,作风端正,任劳任怨,他们拼搏进取的训练精神,他们严肃活泼的训练方式,他们爱兵如子的训练态度,为学员们树立了良好的榜样,为军训任务的顺利完成奠定了基础。教官听从组织安排来基地施训,舍小家,顾大局,全程带班指挥。军训期间,各区队指员不畏艰辛,率先垂范,扬艰苦奋斗的传统作风,与受训学生实行“三同”,协助教官抓好军训工作,坚持每天早晚下宿舍,指学生整内务,及时帮助受训学生解决困难,做好学生思想工作。

借此机,我再次向为本次军训圆满成功付出辛勤劳动的教官、指员表示衷的感谢!

三、本次军训的圆满成功与全体学员严守纪律、顽强拼搏密切相关。

军训期间,尽管天气反复无常,时而烈日炎炎,时而秋雨朦朦,但每一位受训学生都能端...

3、初军训总结学校领稿

尊敬的教官、老师们、同学们:

大家下午好!

一年一度的军训工作,在学校领的重视下、在各部门的通力协助下,经过全体同学的顽强拼搏,到今天胜利结束,取得了圆满成功。在此,我谨代表学校*、校长室向大家表示热烈的祝贺。

今年军训从8月26日开始,至30日结束,历时5天,受训学员为500多人。本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念,培养吃苦耐劳的作风为目的,实行科学化的训练。通过军训,同学们学有所成,综合素质提高了,国防观念、国家安全意识增强了,锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神,达到了举行军训的预期目的。

为了高质量完成每年的新生军训,切实提高同学们的综合素质,学校*、校长室非常重视,做到早计划、早安排,多次召开有关部门,研究部署军训工作,并成立了以黄校长为组长的军训领小组,由政教处具体负责军训的筹划、准备工作。军训期间,班主任坚持冒着炎热的天气,跟随在训练场协助教官抓好训练,极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体**明确分工,不顾繁琐,严密组织,精编辑了《军训快报》,反映了军训生活的酸甜苦辣,确保了军训工作的顺利开展。

严格的训练管,是提高军训学员军事技能和身体素质的根本途径,也是实现军训学员“掌握基本军事技能知识,增强国防观念,加强组织纪律性,激爱国主义精神”这一目标的根本保证。针对这次军训学员的特点,为保证军训质量,我们做到四严:一是严格对教官的要求,参加军训的教官,都是经过武警队严格筛选,把能力强、*素质好、工作作风过硬的人员抽调到军训当教官。二是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节,从严要求,严格把关;三是按训练科目,科学安排施训,劳逸结合,采取军事训练与国防教育、国家安全教育,室内与室外相结合的方式。在体能训练的同时,各教官还教同学们唱一些**歌曲,组织同学们齐喊口令,既调动了训练积极性,又活跃了气氛,既增强了团队精神,又营造了健康向上的娱乐氛围,达到了劳逸结合的效果;四是严把质量关。军训,根据学员领动作的强弱,采取分层次方式进行训练,比学赶帮,基础技能好的主动帮扶他人,并针对军训现的问题,及时进行讲解,一个动作一个动作的过关,从而保证了军训任务按质按量的完成。

根据《xx第十一学初一、高一新生军训计划》的指思想,培养军训学员的纪律观念,在整个军训期间,严格按照军训的有关规定,严格管、严格要求、严格训练,“严”字当头,安全放在首位。一是注重抓纪律的落实和作风培养。依据各项管制度规定,严格对军训学员实行军事化的管,采取正规化部队管手段,通过抓队列、抓作风,增强组织纪律观念,培养 “一切行动听指挥”的良好品格,从而达到训管结合,培养作风的目的;二是建立了军训新生勤表。每天出操进行点名,登记出勤情况,没有特殊情况不得请假,增强了同学们的集体荣誉观念和团队合作的个人责任。三是严格训练场的管。从军训的第一天开始,不管是在训练还是在休息期间,都严格要求,做到准时出操、准时训练,准时休息、准时收操。

军训短暂的5天时间里,虽然天气反复无常,时而阴雨绵绵,时而烈日炎炎,而且所学的内容对同学们来说相对比较陌生,但每一个新生都能端正学习态度,把军训当作是一次提高自身素质和锻炼自我,挑战自我的机,安下来训练,静下来思。白天勤训练,晚上写得,有的同学身体不好仍带病坚持训练,有的同学为了不影响排里的荣誉,不拖后退,自己加班加点训练,这种训练劲头,在军训处处可见,蔚然成风。

同学们,你们在军训的不畏困难,吃苦耐劳的精神感人至深,在今后的人生旅途,我们需要这种精神,我们更期待这种精神继续扬光大,让我们把这良好的开端带入到高阶段新的学习生活,勤奋学习,成才报国,谱写新一代十一人的辉煌乐章。

最后,我提,让我们以热烈的掌声再次感谢全体武警官兵的辛勤劳动。祝大家身体棒棒,精神旺旺,学习进步,万事顺畅!

4、初军训总结学校领稿

尊敬的各位教官 尊敬的各位老师 亲爱的同学们:

你们好!

首先,我谨代表学校,对你们圆满的完成军训任务表示衷的感谢和热烈的祝贺!对全体参训学生和班主任老师致以亲切的问候和诚挚的敬意!特别要向担任本次教练任务的县武警队的教官们表示深深的感谢!(你们辛苦了!)

尊敬的各位教官,几天来,你们以严谨务实的作风,铁一般的纪律,坚韧刚强的意志,冒着烈日、留着汗水,给我们的同学们上了人生重要的一课,也展示了新一代军人的风采。

我们高一的全体学生,在这次军训,吃苦耐劳、严于律己、顽强拼搏、表现出色。训练,有的同学晕倒了,其他同学立即搀扶着他,表现出我们xx的同学团结、友爱、互助的良好风尚。而晕到的同学,稍作休息,立即归队,体现了我们同学的坚强意志,不怕吃苦的精神。同学们的队伍集合,动作敏捷;站军姿,满身大汗也纹丝不动;队列操练,动作规范;各班操,队伍雄壮,声震操场,充分展示出我们xx全体学子朝气蓬勃、齐头并进的精神面貌,我为大家自豪。

这次军训取得了极大的成功。通过军训,同学们进一步增强了爱国热情,同时,也增强了体质,磨练了意志,锻炼了品质,培养了团队协作精神,形成了良好的纪律观念。

通过军训,还增进了师生之间,特别是班主任和同学间的了解和情感沟通,还较快的形成了一种积极向上的优良班风和班级凝聚力。

**们,本次军训的成功组织,是各位各位教官辛勤汗水的结晶,是全体同学刻苦训练、全体班主任老师认真组织、积极配合的结果。是我校全面贯彻*的教育方针,积极推进素质教育的充分体现,为我校今后的军训活动积累了宝贵的经验,为我校整体工作的推进做出了重要贡献。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。同学们,军训成绩的取得来之不易,是你们用血和汗水铸就的,是在不断超越自我,突破自身极限的艰苦训练获得的。整个训练过程和取得的成绩,让我看到了我们xx首届学子的精神风貌,更加坚定了我们办好xx的信

同学们,军训结束了,但却又是一个新的开始!希望大家珍惜这次军训经历,铭记所学到的知识和做人的道。希望大家把军训期间养成的良好品德和优良作风带到我们今后的学习、生活,一一行都要高标准严要求,模范遵守学校的各项规章制度,踏踏实实的学习,积极拼博,在今后三年的高学习生活每天都有进步,取得优异成绩,想的大学,做有益于社的合格人才,报答父母,报答乡亲父老,报效祖国。

同学们,你们是xx历史的开创者,你们是xx的希望和未来,是祖国的希望和未来,你们要相信自己是最棒的。

最后,请大家再次以热烈的掌声向教官**们表示衷的感谢!同时祝同学们学习进步!老师们身体健康!

谢谢大家。

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